Monopinna

Siete interessati al nuoto monopinna?

Forse volete perfezionare la vostra tecnica di nuoto o forse volete semplicemente fare una prova. Qui vi mostreremo come funziona il nuoto monopinna e quali sono i suoi vantaggi:

•  È meglio che usare le pinne convenzionali, perché con la monopinna è più facile avere entrambi i piedi in un unico pezzo di equipaggiamento invece che in due.
• La cosa migliore è che, a differenza della pratica con le pinne tradizionali, quando si usa la monopinna, questa attività acquatica è perfetta per nuotatori di tutti i livelli e per molti scopi! La bracciata sarà affinata e i muscoli lavoreranno in modo uniforme.

I vantaggi del nuoto monopinna

I benefici del nuoto con le pinne si vedono e si sentono solo se viene praticato regolarmente e correttamente. È necessario prevedere da 2 a 3 sessioni alla settimana, ciascuna della durata di 30-45 minuti. Per riassumere tutti i benefici fisici e tecnici, questa attività acquatica fa lavorare tutto il corpo, in particolare i muscoli inferiori. L’obiettivo di questo esercizio è costruire i muscoli, affinare la figura e drenare i liquidi linfatici. Per gli esercizi addominali che coprono tutto il corpo con movimenti ondulatori per una migliore circolazione sanguigna (anche cardiaca). Aiuta anche a combattere la cellulite.

Chi sa nuotare con la monopinna?

La monopinna è adatta a tutti: bambini e adulti. Può essere utilizzata per il mermaiding o semplicemente come accessorio per il nuoto quando si vuole cambiare disciplina. Si può indossare con o senza coda da sirena, a seconda delle proprie preferenze!

I vantaggi di avere una monopinna

I benefici dell’uso della monopinna sono molteplici. Il nuoto con monopinna migliora la circolazione sanguigna ed è ottimo per rafforzare i muscoli addominali grazie alla tecnica a onde. È uno sport completo che permette di lavorare su addominali, glutei, schiena e cosce, riducendo la cellulite! Inoltre, se volete essere più efficienti sott’acqua, o addirittura aumentare la vostra velocità, non vi basta una sola pinna. Scoprite la nostra selezione di colori e stili di pinne da uomo e da donna nella nostra collezione!